Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

dips · Zurück	24 x 51.0 kg	kroppsvikt
vertical chest · Brustkorb	16 x 52.3 kg
leg extension · Beine	18 x 49.6 kg
pec fly · Brustkorb	15 x 52.3 kg
lateral raise · Schultern	20 x 67.2 kg
cablecross · Brustkorb	10 x 41.0 kg
stående biceps ned · Bizeps	10 x 77.0 kg
Lounge · Beine	10 x 20.0 kg
armhävning händer tätt · Trizeps	10 x 51.0 kg
armhävning · Bizeps	10 x 51.0 kg
Seitheben der arme mit einer kurzhantel · Brustkorb	20 x 18.0 kg
Klimmzug · Zurück	5 x 51.0 kg