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Freitag, 19. Februar 2016

Kardio im Fitnessstudio

Added by moffast, 559 Vor Wochen

Summary

Description Activities Ausrüstung

	Dauer (min.sek)	00:30:00
	Strecke	12.82 km
	Puls	snitt 129 max 155
	Borg Skala	15, Schwer
	Kalorien	257 kcal

Ramp 30min, nivå 8. Kändes bra. Höj en nivå iaf till nästa gång.

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