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Montag, 2. Mai 2016

Crossfit

Added by Lews, 531 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)02:30:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien1269 kcal
Gymnastics prep

OTM CTB

Ring rows

HSPU på paralletter

Bänkpress med benen i luften

Strikt press

"Klockan" med Pontus/Jesper

Chins, Dips, Armhävningar

Over the shoulder med 45 kg atlas
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