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Donnerstag, 9. Juni 2016

Krafttraining

Added by moffast, 542 Vor Wochen
Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:40:00
WeightGesamtgewicht6527.0 kg
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala16, Schwer 85% vom Maximum
KcalKalorien235 kcal
Underkroppspass 3x10
Knäböj
Marklyft
Utfall

Avslutade med lite pistoler och kippande hspu.
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