Cykling

Added by aleckan, 458 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	03:35:22
	Strecke	98.48 km
	Geschwindigkeit	27.44 km/h
	Zeit pro km	02:11 min/km
	Puls	snitt 138 max 167
	Cadence	snitt 80 max 115
	Temperature	20.7 °C
	Intensität	Normal
	Borg Skala	13, Ziemlich schwer
	Kalorien	1570 kcal

Allergibonk och sen en räkmacka vid Taxinge. Har nästan aldrig varit så energilös på cykeln, sista 4milen var en pina där jag bara försökte ta mog framåt öht. Konstig känsla.

1 gefällt das

Aschbacher gefällt das

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km Cadence Temperature

Hover the chart to get more information

Strecke Dauer (min.sek)

Summary

71%	Average 138		Max 167	86%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%