Laufen

Added by moffast, 535 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	00:28:13
	Strecke	5.07 km
	Geschwindigkeit	10.78 km/h
	Zeit pro km	05:34 min/km
	Puls	snitt 135 max 159
	Cadence	snitt 84 max 96
	Intensität	Normal
	Borg Skala	16, Schwer 85% vom Maximum
	Kalorien	332 kcal

Morgonlöpning i Yg. Tungt och motigt. Fick stanna nån gång för att hjälpa Marie över telefon vart hon skulle gå.

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Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km Cadence

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Strecke Dauer (min.sek)

Summary

73%	Average 135		Max 159	86%
HRM 184 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 92

0% - 50%