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Samstag, 5. November 2016

Laufen

Added by biffen10, 508 Vor Wochen
Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:30:00
DistanceStrecke3.80 km
GaugeGeschwindigkeit7.60 km/h
GaugeZeit pro km07:54 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien512 kcal
5min uppvärmning gång
1x3min löpning o gång
10km/h
2st 10,5 och 11 mitt i
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