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Samstag, 28. Januar 2017

Laufen

Added by biffen10, 497 Vor Wochen

Summary

Description

	Dauer (min.sek)	00:30:00
	Strecke	4.80 km
	Geschwindigkeit	9.60 km/h
	Zeit pro km	06:15 min/km
	Intensität	Normal
	Kalorien	512 kcal

5min uppvärmning gång
1,2,3min löpning
2x5min

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