 | Dauer (min.sek) | 00:41:54 |
 | Strecke | 6.37 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 333 kcal |
|
0 gefällt das
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Laufband
|
00:29:00Dauer (min.sek) |
|
4.34 kmStrecke |
|
8.98 km/hGeschwindigkeit |
|
06:41 min/kmZeit pro km |
|
9Schwierigkeit |
|
NormalIntensität |
|
275 kcalKalorien |
0-7
Laufband, Gehen
|
00:08:02Dauer (min.sek) |
|
1.00 kmStrecke |
|
7.47 km/hGeschwindigkeit |
|
08:02 min/kmZeit pro km |
|
7Schwierigkeit |
|
NormalIntensität |
|
31 kcalKalorien |
7.5 speed
Rudern
|
00:04:52Dauer (min.sek) |
|
1.03 kmStrecke |
|
12.66 km/hGeschwindigkeit |
|
04:44 min/kmZeit pro km |
|
10Schwierigkeit |
|
NormalIntensität |
|
27 kcalKalorien |
|
