 | Dauer (min.sek) | 00:22:38 |
 | Strecke | 5.54 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 168 kcal |
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Performed activities
Rudern
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00:02:38Dauer (min.sek) |
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0.51 kmStrecke |
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11.64 km/hGeschwindigkeit |
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05:09 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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14 kcalKalorien |
Ausbildungszyklus
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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3.54 kmStrecke |
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21.24 km/hGeschwindigkeit |
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02:49 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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60 kcalKalorien |
Laufband
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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1.49 kmStrecke |
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8.94 km/hGeschwindigkeit |
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06:43 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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94 kcalKalorien |
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