 | Dauer (min.sek) | 00:34:55 |
 | Strecke | 10.06 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 265 kcal |
 | Score | 2549 |
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Performed activities
Laufband
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00:15:00Dauer (min.sek) |
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2.25 kmStrecke |
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9.00 km/hGeschwindigkeit |
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06:40 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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145 kcalKalorien |
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1393Score |
barfota..gjorde ont mellan trampdynorna 0-4 stigande
Ausbildungszyklus
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00:15:00Dauer (min.sek) |
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6.78 kmStrecke |
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27.12 km/hGeschwindigkeit |
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02:13 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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92 kcalKalorien |
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887Score |
random hill
Rudern
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00:04:55Dauer (min.sek) |
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1.03 kmStrecke |
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12.61 km/hGeschwindigkeit |
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04:46 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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28 kcalKalorien |
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269Score |
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