Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

lateral raise · Schultern	20 x 64.0 kg
rotary torso · Abs	40 x 65.4 kg
vertical chest · Brustkorb	10 x 50.0 kg
TRX · Abs	20 x 51.0 kg
chins · Schultern	10 x 51.0 kg
stående biceps ned · Bizeps	10 x 41.0 kg	snören
latsdrag · Zurück	10 x 55.0 kg
Kurzhantelpresse · Schultern	20 x 6.0 kg	3*2
cablecross · Brustkorb	10 x 32.0 kg
armhävningar · Andere	20 x 51.0 kg
Kurzhantel bizepscurl · Bizeps	20 x 16.0 kg	16*2
Bankdrücken · Brustkorb	6 x 15.0 kg
Seitheben der arme mit einer kurzhantel · Brustkorb	9 x 24.0 kg