Löpning

Added by moffast, 478 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	00:20:02
	Strecke	4.03 km
	Geschwindigkeit	12.07 km/h
	Zeit pro km	04:58 min/km
	Puls	snitt 146 max 168
	Cadence	snitt 87 max 100
	Intensität	Normal
	Borg Skala	16, Schwer 85% vom Maximum
	Kalorien	271 kcal
	Score	1860

Morgonlöpning. Tänkt som ett progressivt pass, men tyckte klockan svarade dåligt så det blev inte så.

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Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km Cadence

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Strecke Dauer (min.sek)

Summary

79%	Average 146		Max 168	91%
HRM 184 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 92

0% - 50%