 | Dauer (min.sek) | 00:35:02 |
 | Strecke | 9.21 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 205 kcal |
 | Score | 1943 |
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Performed activities
Ausbildungszyklus
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00:15:00Dauer (min.sek) |
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5.52 kmStrecke |
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22.08 km/hGeschwindigkeit |
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02:43 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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94 kcalKalorien |
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887Score |
random hill
crosstrainer
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00:15:00Dauer (min.sek) |
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2.65 kmStrecke |
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10.60 km/hGeschwindigkeit |
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05:40 min/kmZeit pro km |
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6Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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80 kcalKalorien |
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760Score |
5/7
Rudern
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00:05:02Dauer (min.sek) |
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1.04 kmStrecke |
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12.39 km/hGeschwindigkeit |
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04:51 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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31 kcalKalorien |
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296Score |
2 intervaller
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