 | Dauer (min.sek) | 00:29:54 |
 | Strecke | 5.41 km |
 | Borg Skala | 13, Ziemlich schwer |
 | Kalorien | 209 kcal |
 | Score | 1957 |
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Performed activities
crosstrainer
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00:15:00Dauer (min.sek) |
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2.88 kmStrecke |
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11.52 km/hGeschwindigkeit |
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05:13 min/kmZeit pro km |
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6Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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81 kcalKalorien |
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760Score |
5/7 intervall
Laufband
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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1.50 kmStrecke |
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9.00 km/hGeschwindigkeit |
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06:40 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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100 kcalKalorien |
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929Score |
0-2
Rudern
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00:04:54Dauer (min.sek) |
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1.03 kmStrecke |
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12.60 km/hGeschwindigkeit |
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04:46 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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28 kcalKalorien |
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268Score |
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