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Mittwoch, 20. September 2017

Simning

Added by moffast, 472 Vor Wochen

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Summary

Description Laptimes Ausrüstung

	Dauer (min.sek)	00:30:57
	Strecke	1.00 km
	Geschwindigkeit	1.94 km/h
	Zeit pro km	30:57 min/km
	Intensität	Normal
	Borg Skala	16, Schwer 85% vom Maximum
	Kalorien	218 kcal
	Score	1549

200m insim
var 75:e sek 10x50m... vilade 1 min mellan 5 och 6
250m med paddlar och sen 50m avslut.

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