 | Dauer (min.sek) | 00:30:10 |
 | Strecke | 4.91 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 283 kcal |
 | Score | 2623 |
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Performed activities
Laufband
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00:20:00Dauer (min.sek) |
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2.98 kmStrecke |
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8.94 km/hGeschwindigkeit |
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06:43 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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201 kcalKalorien |
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1858Score |
0-2, 1 min pw
Laufband
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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0.90 kmStrecke |
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10.80 km/hGeschwindigkeit |
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05:33 min/kmZeit pro km |
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11Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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50 kcalKalorien |
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464Score |
Rudern
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00:05:10Dauer (min.sek) |
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1.03 kmStrecke |
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11.90 km/hGeschwindigkeit |
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05:02 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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32 kcalKalorien |
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301Score |
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