 |
Starting Strength 2 |
Added by moffast, 469 Vor Wochen  |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Rest/Pause - Knäböj 1x10 + 1x10+max+max, Militärpress 1x8 - 1x8+max+max, Pullups 15 - max+max+max.
WOD: 19.40 80 DU 80 Benböj 800m Löpband 400m Löpband med viktplatta 40 KB-svingar 24kg 30 cal rodd.
0 gefällt das
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment! Performed strength exercises in this workout.
Here are all the lap- and part times of this workout.
Hinzugefügte Ausrüstung
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5 
