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Performed activities

crosstrainer

00:15:00Dauer (min.sek)

2.88 kmStrecke

11.52 km/hGeschwindigkeit

05:13 min/kmZeit pro km

6Schwierigkeit

NormalIntensität

82 kcalKalorien

760Score

intervall 5/7

Ausbildungszyklus

00:15:00Dauer (min.sek)

5.80 kmStrecke

23.20 km/hGeschwindigkeit

02:35 min/kmZeit pro km

9Schwierigkeit

NormalIntensität

96 kcalKalorien

887Score

random hill

Rudern

00:05:14Dauer (min.sek)

1.03 kmStrecke

11.79 km/hGeschwindigkeit

05:05 min/kmZeit pro km

10Schwierigkeit

NormalIntensität

32 kcalKalorien

303Score

intervall 2

Laufband

00:05:00Dauer (min.sek)

0.66 kmStrecke

7.92 km/hGeschwindigkeit

07:35 min/kmZeit pro km

8Schwierigkeit

NormalIntensität

50 kcalKalorien

464Score

testa foten...sisåsdär