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Dienstag, 7. November 2017

Oly-lyft. Dag 1

Added by moffast, 465 Vor Wochen
Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:30:00
WeightGesamtgewicht3300.0 kg
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala15, Schwer
KcalKalorien167 kcal
ScoreScore1191
Olympiska lyft starter program dag 1.
C&J 5x2+1
Clean pull 3x3
Knäböj 3x5
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