 | Dauer (min.sek) | 00:35:10 |
 | Strecke | 5.63 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 196 kcal |
 | Score | 1821 |
|
0 gefällt das
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
crosstrainer
|
00:15:00Dauer (min.sek) |
|
2.48 kmStrecke |
|
9.92 km/hGeschwindigkeit |
|
06:03 min/kmZeit pro km |
|
6Schwierigkeit |
|
NormalIntensität |
|
82 kcalKalorien |
|
760Score |
5/7 intervall
löp/gång
|
00:15:00Dauer (min.sek) |
|
2.13 kmStrecke |
|
8.52 km/hGeschwindigkeit |
|
07:03 min/kmZeit pro km |
|
8Schwierigkeit |
|
NormalIntensität |
|
82 kcalKalorien |
|
760Score |
7.5/9
Rudern
|
00:05:10Dauer (min.sek) |
|
1.02 kmStrecke |
|
11.89 km/hGeschwindigkeit |
|
05:03 min/kmZeit pro km |
|
10Schwierigkeit |
|
NormalIntensität |
|
32 kcalKalorien |
|
301Score |
|
