 | Dauer (min.sek) | 00:31:50 |
 | Strecke | 9.27 km |
 | Borg Skala | 13, Ziemlich schwer |
 | Kalorien | 225 kcal |
 | Score | 2098 |
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Performed activities
Ausbildungszyklus
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00:20:00Dauer (min.sek) |
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7.22 kmStrecke |
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21.66 km/hGeschwindigkeit |
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02:46 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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127 kcalKalorien |
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1182Score |
random hill
Rudern
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00:04:50Dauer (min.sek) |
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1.00 kmStrecke |
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12.41 km/hGeschwindigkeit |
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04:50 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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28 kcalKalorien |
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266Score |
Laufband
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00:07:00Dauer (min.sek) |
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1.05 kmStrecke |
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9.00 km/hGeschwindigkeit |
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06:40 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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70 kcalKalorien |
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650Score |
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