Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

super pullover · Brustkorb	10 x 50.0 kg
Barrenstütze · Trizeps	10 x 51.0 kg
armhävningar · Andere	10 x 51.0 kg
rotary torso · Abs	40 x 64.0 kg
lateral raise · Schultern	20 x 65.0 kg
pec fly · Brustkorb	10 x 47.5 kg
fly · Abs	3 x 51.0 kg
Kettlebell - Reissen · Schultern	10 x 10.0 kg
TRX - Crunch · Abs	20 x 51.0 kg
Klimmzug · Zurück	6 x 51.0 kg
Unterzüge · Zurück	10 x 55.0 kg
knäböj med vikt · Beine	10 x 10.0 kg
smithsonian squats (knä) · Beine	5 x 20.0 kg
planka luta fram · Abs	30 seconds with 51.0 kg
sidoplanka med bensträck ·	2 x 51.0 kg
Armstrecken am Seil · Trizeps	20 x 32.0 kg