 | Dauer (min.sek) | 00:34:58 |
 | Strecke | 9.58 km |
 | Borg Skala | 13, Ziemlich schwer |
 | Kalorien | 256 kcal |
 | Score | 2381 |
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Performed activities
Ausbildungszyklus
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00:20:00Dauer (min.sek) |
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7.08 kmStrecke |
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21.24 km/hGeschwindigkeit |
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02:49 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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127 kcalKalorien |
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1182Score |
random hill
Rudern
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00:04:58Dauer (min.sek) |
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1.00 kmStrecke |
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12.08 km/hGeschwindigkeit |
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04:58 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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29 kcalKalorien |
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270Score |
Laufband
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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1.50 kmStrecke |
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9.00 km/hGeschwindigkeit |
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06:40 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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100 kcalKalorien |
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929Score |
0-3
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