 | Dauer (min.sek) | 00:34:56 |
 | Strecke | 7.86 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 292 kcal |
 | Score | 2718 |
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Performed activities
Laufband
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00:20:00Dauer (min.sek) |
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3.01 kmStrecke |
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9.03 km/hGeschwindigkeit |
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06:39 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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200 kcalKalorien |
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1858Score |
0-4
Rudern
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00:04:56Dauer (min.sek) |
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1.00 kmStrecke |
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12.16 km/hGeschwindigkeit |
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04:56 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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29 kcalKalorien |
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269Score |
Ausbildungszyklus
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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3.85 kmStrecke |
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23.10 km/hGeschwindigkeit |
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02:36 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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63 kcalKalorien |
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591Score |
random hill
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