 | Dauer (min.sek) | 00:40:12 |
 | Strecke | 6.51 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 364 kcal |
 | Score | 3385 |
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Performed activities
Laufband
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00:25:00Dauer (min.sek) |
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3.76 kmStrecke |
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9.02 km/hGeschwindigkeit |
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06:39 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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250 kcalKalorien |
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2323Score |
0-4
Laufband
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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0.75 kmStrecke |
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9.00 km/hGeschwindigkeit |
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06:40 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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50 kcalKalorien |
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464Score |
barfota...sisådär halt
Rudern
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00:10:12Dauer (min.sek) |
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2.00 kmStrecke |
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11.76 km/hGeschwindigkeit |
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05:06 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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64 kcalKalorien |
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598Score |
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