Performed strength exercises in this workout.
|
Magindrag på knä
· Abs
|
 10 reps |
| |  |
|
Magindrag på knä
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Magindrag på knä
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Magindrag på knä
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Magindrag på knä
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Liegestütze auf den Knien
· Schultern
|
15 reps |
| | |
|
Liegestütze auf den Knien
· Schultern
|
10 reps |
| | |
|
Liegestütze auf den Knien
· Schultern
|
10 reps |
| | |
|
Liegestütze auf den Knien
· Schultern
|
10 reps |
| | |
|
Liegestütze auf den Knien
· Schultern
|
10 reps |
| | |
|
Båten
· Abs
|
7 reps |
| | |
|
Båten
· Abs
|
7 reps |
| | |
|
Båten
· Abs
|
7 reps |
| | |
|
Båten
· Abs
|
7 reps |
| | |
|
Båten
· Abs
|
7 reps |
| | |
|
TRX - Liegestütze
· Brustkorb
|
13 reps |
| | |
|
TRX - Liegestütze
· Brustkorb
|
13 reps |
| | |
|
TRX - Liegestütze
· Brustkorb
|
13 reps |
| | |
|
TRX - Liegestütze
· Brustkorb
|
13 reps |
| | |
|
TRX - Liegestütze
· Brustkorb
|
13 reps |
| | |
|
Russian twist
· Abs
|
12 reps |
| | |
|
Russian twist
· Abs
|
12 reps |
| | |
|
Russian twist
· Abs
|
12 reps |
| | |
|
Russian twist
· Abs
|
12 reps |
| | |
|
Russian twist
· Abs
|
12 reps |
| | |
