 | Dauer (min.sek) | 00:35:02 |
 | Strecke | 8.21 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 204 kcal |
 | Score | 1900 |
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Performed activities
crosstrainer
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00:20:00Dauer (min.sek) |
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3.46 kmStrecke |
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10.38 km/hGeschwindigkeit |
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05:47 min/kmZeit pro km |
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6Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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109 kcalKalorien |
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1013Score |
5/7 intervall
Ausbildungszyklus
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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3.75 kmStrecke |
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22.50 km/hGeschwindigkeit |
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02:40 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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63 kcalKalorien |
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591Score |
random hill
Rudern
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00:05:02Dauer (min.sek) |
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1.00 kmStrecke |
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11.92 km/hGeschwindigkeit |
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05:02 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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32 kcalKalorien |
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296Score |
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