 | Dauer (min.sek) | 00:27:00 |
 | Strecke | 4.50 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 202 kcal |
 | Score | 1874 |
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Performed activities
crosstrainer
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00:15:00Dauer (min.sek) |
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2.56 kmStrecke |
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10.24 km/hGeschwindigkeit |
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05:52 min/kmZeit pro km |
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6Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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82 kcalKalorien |
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760Score |
5/7 intervall
Laufband
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00:02:00Dauer (min.sek) |
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0.28 kmStrecke |
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8.40 km/hGeschwindigkeit |
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07:09 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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20 kcalKalorien |
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185Score |
Laufband
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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1.66 kmStrecke |
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9.96 km/hGeschwindigkeit |
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06:01 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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100 kcalKalorien |
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929Score |
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