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Donnerstag, 11. Januar 2018

Krafttraining

Added by ElinaLovgren, 456 Vor Wochen

Summary

Description Strength exercises

	Dauer (min.sek)	00:50:00
	Gesamtgewicht	0.0 kg
	Intensität	Normal
	Kalorien	288 kcal
	Score	1985

Cirkelträning

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Performed strength exercises in this workout.

Kniebeuge · Beine	15 reps
Burpees · Andere	15 reps
Barrenstütze · Trizeps	15 reps
Jumping Jacks · Andere	15 reps
Crunches · Abs	15 reps
Kniebeuge · Beine	15 reps
Burpees · Andere	15 reps
Barrenstütze · Trizeps	15 reps
Jumping Jacks · Andere	15 reps
Crunches · Abs	15 reps
Kniebeuge · Beine	15 reps
Burpees · Andere	15 reps
Barrenstütze · Trizeps	15 reps
Jumping Jacks · Andere	15 reps
Crunches · Abs	15 reps
Kniebeuge · Beine	15 reps
Burpees · Andere	15 reps
Barrenstütze · Trizeps	15 reps
Jumping Jacks · Andere	15 reps
Crunches · Abs	15 reps
Armhävningar · Brustkorb	15 reps
Planke mit Drehung · Abs	15 reps	Plankhopp
Lounge · Beine	15 reps
Sumosquat jump · Beine	15 reps
Crunches · Abs	15 reps
Armhävningar · Brustkorb	15 reps
Planke mit Drehung · Abs	15 reps	Plankhopp
Lounge · Beine	15 reps
Sumosquat jump · Beine	15 reps
Crunches · Abs	15 reps
Armhävningar · Brustkorb	15 reps
Planke mit Drehung · Abs	15 reps	Plankhopp
Lounge · Beine	15 reps
Sumosquat jump · Beine	15 reps
Crunches · Abs	15 reps
Armhävningar · Brustkorb	15 reps
Planke mit Drehung · Abs	15 reps	Plankhopp
Lounge · Beine	15 reps
Sumosquat jump · Beine	15 reps
Crunches · Abs	15 reps