 | Dauer (min.sek) | 00:24:42 |
 | Strecke | 4.18 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 210 kcal |
 | Score | 1950 |
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Performed activities
Laufband
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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1.46 kmStrecke |
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8.76 km/hGeschwindigkeit |
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06:51 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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100 kcalKalorien |
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929Score |
Laufband
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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0.72 kmStrecke |
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8.64 km/hGeschwindigkeit |
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06:57 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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50 kcalKalorien |
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464Score |
barfota
Rudern
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00:09:42Dauer (min.sek) |
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2.00 kmStrecke |
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12.37 km/hGeschwindigkeit |
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04:51 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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60 kcalKalorien |
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557Score |
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