 |
Kardio im Fitnessstudio |
Added by peakXp, 897 Vor Wochen |
|
Summary
|
||||||||||
|
Körde intervaller. Först 10 min uppv, sedan
30 sek max, 30 sek lugnt 1 min max, 30 sek lugnt 1 min max, 30 sek lugnt 2 min max, 1 min lugnt 2 min max, 1 min lugnt 4 min max, 2 min lugnt 2 min max, 1 min lugnt 2 min max, 1 min lugnt 1 min max, 30 sek lugnt 1 min max, 30 sek lugnt 30 sek max, 30 sek lugnt 10 min nervarvning
0 gefällt das
Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment! |
