Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
162

Mittwoch, 11. April 2018

GF 180405 - 2

Added by moffast, 441 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:15:09
WeightGesamtgewicht3365.0 kg
PulsePulssnitt 145   max 202
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala17, Sehr schwer
KcalKalorien1266 kcal
ScoreScore1798
Fortsatte på Gorillafitness 180405. Körde uppvärmningen igen. Hann sedan med styrkan och gymnastiken. Blev avbruten av larm precis när jag skulle köra igång med Wod:en.
0 gefällt das

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!
Puls
 

Hover the chart to get more information

Summary

79%
Average
145 		Icon_pulse
Max
202 		110%
HRM 184 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 92 0% - 50%
00:10:12
9.7%
Zone 1 93 - 110 50% - 60%
00:23:10
22.0%
Zone 2 111 - 129 60% - 70%
00:40:36
38.6%
Zone 3 130 - 147 70% - 80%
00:20:46
19.7%
Zone 4 148 - 166 80% - 90%
00:08:22
7.9%
Zone 5 > 167 90% - 100%
00:02:11
2.1%