 |
GF 180727 |
Added by moffast, 425 Vor Wochen  |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
Gorilla fitness 180727
UPPVÄRMNING STYRKA Power snatch + OHS 2 x5 WOD På tid: 40 cal rodd 40 Kbs 24kg 40 Knä till armbågar 40 cal rodd 40 Goblet squats 24kg 40 V-ups 40 cal rodd 40m Enarms front rack utfall 24kg (körde 20r per ben och arm) 40 Situps Var 5 min vila 1 min.
0 gefällt das
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment! |
2 
|
Hover the chart to get more information |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Summary
|
Heart rate zones - DefaultHeart rate intensity distribution.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
