Why not give human.highlight.film some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Marklyft · Zurück	4 x 100.0 kg
Marklyft · Zurück	3 x 100.0 kg
Marklyft · Zurück	5 x 100.0 kg
Bent Over Row / vorgebeugtes rudern · Zurück	5 x 60.0 kg
Bent Over Row / vorgebeugtes rudern · Zurück	6 x 60.0 kg
Bent Over Row / vorgebeugtes rudern · Zurück	6 x 60.0 kg
Liggande hamstringscurl · Beine	4 x 52.0 kg
Liggande hamstringscurl · Beine	4 x 50.0 kg
Liggande hamstringscurl · Beine	6 x 45.0 kg
Rumpfheben · Zurück	6 x 10.0 kg
Rumpfheben · Zurück	5 x 10.0 kg
Rumpfheben · Zurück	6 x 10.0 kg
Rudern im Stehen · Schultern	6 x 30.0 kg