Mtb

Added by moffast, 419 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	00:40:08
	Strecke	8.45 km
	Geschwindigkeit	12.63 km/h
	Zeit pro km	04:45 min/km
	Puls	snitt 149 max 182
	Intensität	Normal
	Borg Skala	16, Schwer 85% vom Maximum
	Kalorien	516 kcal
	Score	3386

Första cyklingen efter förkylningen. Dålig motivation. Gick hyfsat bra, men blev jäkligt trött direkt.

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Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km

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Strecke Dauer (min.sek)

Summary

81%	Average 149		Max 182	99%
HRM 184 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 92

0% - 50%