Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

hip add · Andere	25 x 64.0 kg
hip abd · Andere	30 x 86.3 kg
rotary torso · Abs	40 x 50.0 kg
Bankdrücken · Brustkorb	6 x 25.0 kg
Sitzende wadenheber · Kälber	30 x 40.0 kg
abdominal · Abs	10 x 45.3 kg
TRX - Crunch · Abs	20 x 53.0 kg
TRX - Hochrudern · Zurück	20 x 53.0 kg
Kettlebell - Reissen · Schultern	20 x 8.0 kg	fanns ingen 10 kg
Seitheben der arme mit einer kurzhantel · Brustkorb	10 x 18.0 kg