Why not give wide some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

1-Arm Lat Pull-In · Zurück	10 x 50.0 kg
1-Arm Lat Pull-In · Zurück
1-Arm Lat Pull-In · Zurück
Chins · Zurück	12 x 18.5 kg
Chins · Zurück	5 x 18.5 kg
Chins · Zurück	5 x 18.5 kg
Högrodd i dragmaskin · Zurück	12 x 90.0 kg
Högrodd i dragmaskin · Zurück	12 x 90.0 kg
Latsdrag · Zurück	12 x 90.0 kg
Latsdrag · Zurück	12 x 90.0 kg
Latsdrag · Zurück	12 x 90.0 kg
Langhantelcurls · Bizeps	10 x 25.5 kg
Langhantelcurls · Bizeps	8 x 25.5 kg
Langhantelcurls · Bizeps	7 x 22.5 kg
Dumbbell Curl · Bizeps	9 x 10.0 kg
Dumbbell Curl · Bizeps	8 x 10.0 kg
Dumbbell Curl · Bizeps	7 x 10.0 kg