Why not give Hovdamen some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Knäböj m skivstång på axlarna · Beine	12 x 60.0 kg
Knäböj m skivstång på axlarna · Beine	6 x 70.0 kg
Knäböj m skivstång på axlarna · Beine	12 x 60.0 kg
Lounge · Beine	12 reps
Lounge · Beine	12 reps
Lounge · Beine	12 reps
Beinstrecker · Beine	6 x 42.5 kg
Beinstrecker · Beine	12 x 42.5 kg
Beinstrecker · Beine	12 x 42.5 kg
Beinpresse · Beine	12 x 80.0 kg
Beinpresse · Beine	6 x 87.5 kg
Beinpresse · Beine	12 x 87.5 kg
Beinbeugen · Beine	12 x 35.0 kg
Beinbeugen · Beine	6 x 42.5 kg
Beinbeugen · Beine	12 x 35.0 kg