Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
162

Donnerstag, 4. April 2019

Styrka 2

Added by moffast, 388 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:20:00
WeightGesamtgewicht28576.0 kg
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala17, Sehr schwer
KcalKalorien468 kcal
ScoreScore3176
Marklyft - 5x5 - 120kg
Pull-ups - 5x4 + 4x1 - 12.5kg
Crossops - Elementary FB "Echo" - 18.09 (5.09)
8 Rft
5 Pullups
10 Twisted pushups
15 Situps
20 Benböjshopp
0 gefällt das

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!