Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Samstag, 12. September 2009

Laufen

Added by JoakimC, 816 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)02:00:00
DistanceStrecke23.50 km
GaugeGeschwindigkeit11.75 km/h
GaugeZeit pro km05:06 min/km
IntensityIntensitätHoch
KcalKalorien2023 kcal
ojojoj vilket hårt pass. Två timmar löpning varav 1 timme och 26 minuter i riktigt hård teräng i ängårdsbergen. Mesta delen gick på stigar som antingen gick rakt upp eller rakt ner så sträckan kanske inte var så lång, men försökte hålla 5 minuterskänsla. Benen tog helt slut, lite för hårt.
0 gefällt das

Why not give JoakimC some cred for this workout by writing a comment!