 |
Pass 1 |
Added by moffast, 357 Vor Wochen  |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||
|
Rygg och biceps
Marklyft 15x3 - 80kg (+5) Bicepscurl med ez-stång 15x1 + 12x1 + 10x1 - 25kg () Skivstångsrodd 15x1 + 14x1 +12x1 - 37.5kg () Hammercurl 15x2 + 13x1 - 8kg () Latsdrag 15x3 - 30kg (+5)
0 gefällt das
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment! |
15 
