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Dienstag, 10. Dezember 2019

Crossfit

Added by Danne78, 351 Vor Wochen
Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:00:00
DistanceStrecke3.50 km
GaugeGeschwindigkeit3.50 km/h
GaugeZeit pro km17:09 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien728 kcal
ScoreScore4055
Löpning, stretch

WOD
50-40-30-20-10
Wallball
Armhävningar
KB-swing 24 kg
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