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Sonntag, 19. Januar 2020

Pull 1

Added by wide, 344 Vor Wochen

Summary

Description Strength exercises

	Dauer (min.sek)	00:28:00
	Gesamtgewicht	10950.0 kg
	Intensität	Normal
	Kalorien	183 kcal
	Score	1111

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Performed strength exercises in this workout.

1-Arm Lat Pull-In · Zurück	15 x 40.0 kg
1-Arm Lat Pull-In · Zurück	15 x 40.0 kg
Chins · Zurück	10 reps
Chins · Zurück	7 reps
Chins · Zurück	6 reps
Högrodd i dragmaskin · Zurück	12 x 105.0 kg
Högrodd i dragmaskin · Zurück	12 x 105.0 kg
Latsdrag · Zurück	12 x 105.0 kg
Latsdrag · Zurück	12 x 105.0 kg
Rope Facepull · Schultern	15 x 80.0 kg
Reverse Pec Deck · Schultern	12 x 70.0 kg
Rope Facepull · Schultern	15 x 80.0 kg
Reverse Pec Deck · Schultern	12 x 70.0 kg
Langhantelcurls · Bizeps	11 x 30.0 kg
Langhantelcurls · Bizeps	10 x 30.0 kg