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Dienstag, 10. März 2020

Legs 1

Added by wide, 336 Vor Wochen

Summary

Description Strength exercises

	Dauer (min.sek)	00:40:09
	Gesamtgewicht	9342.0 kg
	Intensität	Normal
	Kalorien	267 kcal
	Score	1591

Kein Kommentar

1 gefällt das

aleckan gefällt das

Why not give wide some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Warm-Up Light Cardio · Andere
Squat · Andere	14 x 60.0 kg
Squat · Andere	14 x 60.0 kg
Squat · Andere	14 x 60.0 kg
Squat · Andere	14 x 60.0 kg
Walking Lunges · Beine	14 x 20.0 kg
Walking Lunges · Beine	14 x 20.0 kg
Walking Lunges · Beine	14 x 20.0 kg
Leg Extensions · Beine	14 x 90.0 kg
Leg Extensions · Beine	12 x 110.0 kg
Leg Extensions · Beine	12 x 110.0 kg
Leg Curl · Beine	10 x 49.0 kg
Leg Curl · Beine	8 x 49.0 kg
Leg Curl · Beine	9 x 40.0 kg