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Dienstag, 28. Juli 2020

Grizz_phys - Test

Added by moffast, 317 Vor Wochen

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Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:52:57
WeightGesamtgewicht18900.0 kg
CadenceCadencesnitt 84   max 96
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala17, Sehr schwer
KcalKalorien305 kcal
ScoreScore2087
Grizz_phys - test: 33.21 Trött och sliten, men kom igång efter en stund. Lite kyligt till en början men det gick över. (8)
Test:
Buy in: 20 Burpees
10 varv av:
10 Pushups
20 Benböj
30 Mountain climbers per ben
Sedan
1600m löpning
Buy out: 20 Burpees
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