 |
Laufen |
Added by stef.ostlund, 948 Vor Wochen  |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
Kändes bra i fint väder. Startade lugnt och ökade något mot slutet. Låg under 160 i puls nästan till vägen till sopstation. Låg mellan 170-174 från järnvägsbron och hem.
33.13.59/160/174/19/362/00.27.14/00.05.14/00.00.45 Mellantider: järnvägsövergången vid skeppmora 15min skeppmoragård 18min järnvägsövergång mot Ängelsbergsvägen 19min storkurvan 25min sopstation 27min järnvägsbron ca 30min
0 gefällt das
Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment! |
