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Freitag, 27. November 2020

Krafttraining

Added by Rickaf, 290 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:45:00
WeightGesamtgewicht0.0 kg
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien380 kcal
ScoreScore1786
los maken core
core 3 x 15
hande boven hoofd 3 x 15
pull 2 x 6 45 kg 1 x 6 50 kg
bench press 3 x 12 40 kg

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