Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
79

Samstag, 9. Januar 2010

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 806 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)02:03:00
DistanceStrecke22.50 km
GaugeGeschwindigkeit10.98 km/h
GaugeZeit pro km05:28 min/km
PulsePulssnitt 165   max 183
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien1302 kcal
Nordansjö i -20gr. Nya Lillsport tumhandskar med Craft underställshandskar under. Nya skidskorna med Lillsports överdrag på, Halvtunna slalomstrumporna (som är lite för tjocka för slalompjäxorna). Frös enbart i ansiktet. Testade ett varv runt elljuspåret. Gick sedan mot Svartbäcken och vidare på Engelbrektsspåret via Klackberg och tillbaka till Nordansjö. Hade bra skidor från början men både fästet och glidet blev mycket sämre mot slutet. Samma valla som tidigare.
0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!