Why not give human.highlight.film some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Bankdrücken · Brustkorb	6 x 60.0 kg
Bankdrücken · Brustkorb	5 x 60.0 kg
Bankdrücken · Brustkorb	4 x 60.0 kg
Benböj med skivstång · Beine	5 x 90.0 kg
Benböj med skivstång · Beine	4 x 90.0 kg
Benböj med skivstång · Beine	5 x 90.0 kg
Militärpress · Schultern	6 x 40.0 kg
Militärpress · Schultern	2 x 40.0 kg
Militärpress · Schultern	5 x 40.0 kg
Beinpresse · Beine	7 x 115.0 kg
Beinpresse · Beine	7 x 115.0 kg
Beinpresse · Beine	6 x 115.0 kg
Barrenstütze · Trizeps	6 reps
Barrenstütze · Trizeps	5 reps
Barrenstütze · Trizeps	6 reps
Boxjumps · Beine	8 x 60.0 kg	Kg är cm, dvs höjd på boxen
Boxjumps · Beine	8 x 60.0 kg